Аргументы и Факты:

Вокальный или речевой? Как обрести свой голос и не потерять его

16 апреля во всём мире отмечается Международный день голоса.

Главная цель празднования — повысить осведомлённость населения в вопросах профилактики заболеваний голосового аппарата, привлечение внимания к оценке состояния голоса и призыв к отказу от вредных привычек.

«Для певца — это самый страшный сон, когда пропадает голос, — говорит певица Валерия. — Даже когда я понимаю, что это на несколько дней и что это рано или поздно пройдёт — если нет голоса, свет белый не мил. Кажется, что жизнь закончилась, когда ты не можешь говорить, а тем более, когда ты не можешь петь. Поэтому я берегу свой голос. Слава богу, у меня не было никогда глобальных проблем с голосовыми связками. Потому что я их правильно эксплуатирую и веду правильный образ жизни.

Я не верю во всякие средства, типа, выпил сырое яйцо и заголосил. Но следую простым рекомендациям. Голосовые связки — это те же самые мышцы, которые нуждаются в тренировках. Поэтому всем рекомендую ежедневные вокальные упражнения, дыхательную гимнастику. Как и организму в целом связкам нужно восстанавливаться. Поэтому перед серьёзными нагрузками дайте им отдохнуть. Помолчите. Если человек курит, наивно полагать, что его голос будет всю жизнь звучать хорошо».

Источник